Mik a hosszú távú lehetőségek. Gyakori kérdések az állásinterjún - Jó és rossz válaszok

Felelek Mindenkinek van valamilyen célja az életben. Szeretnénk bekerülni egy jó egyetemre, világkörüli útra menni, családot alapítani. A célt sokszor úgy érezzünk könnyen megfogalmazzuk, csak a megvalósítással akadnak komoly problémáink. De valóban egyszerű meghatározni a céljainkat? Lehet, hogy a célkitűzés menetében hibázunk, és ez okozza a sikertelen eredményeket?

Németh Biankával és Miklya Attilával, szervezetpszichológusokkal beszélgettünk a célokról és a helyes célkitűzésről. Bianka szervezetpszichológusként végezett, majd két évig facilitátorként dolgozott a Demola Budapest innovációs laborban. Jelenleg a munkája során marketinggel foglalkozik mik a hosszú távú lehetőségek workshopokat, tréningeket tart. A feladata az, hogy hallgató csapatoknak segítsen a semmiből valamit teremteni.

Ehhez az első lépés mindig az, hogy jól működő csapattá formálják őket — ami  közös munka. Hogyan kerültetek kapcsolatba a tudatos célkitűzés témakörével? Bianka: Nagyjából akkor történt ez meg, amikor már sokadszorra éreztem azt, hogy hiába teszek valamiért éjt nappallá téve, valahogy mégsem sikerül elérni. Például túl tágak és absztraktak a magam elé kitűzött célok.

Ekkor kezdtem el azon gondolkodni, hogy biztosan vannak célkitűzéssel foglalkozó technikák. Attila: Az ember először unatkozik, aztán megtetszenek neki dolgok, aztán túlvállalja magát, aztán el kell döntenie, hogy a sok lehetőségből mit is akar elérni. Mindent nem lehet egyszerre, tudni kell szelektálni a lehetőségek között. Ezzel két éve szembesültem először, és azóta is tanulom. Miért és hogyan ajánlott leírni a megvalósítani kívánt céljainkat?

Bianka: Azzal, hogy leírod a célodat, már egy kicsit közelebb hozod magadhoz, kézzelfoghatóvá válik, még ha csak egy darab papír formájában is. Ezt ki mik a hosszú távú lehetőségek tenni a falra, polcra, pénztárcazsebbe. Milyen lépéseket tettem ma ezért? Legyen specifikus, mérhető és elérhető. Például hiába szeretnék majd az Amerikai Egyesült Államok elnöke lenni, ez már nem fog sikerülni.

Így beszéljünk a jövőről

Attila: A hosszú távú célok konkrét, elérhető rövid távú célokra fordítása mindenképp segít. Mit tudsz tenni holnap, a jövő héten a céljaidért? Ki tud segíteni neked? Nekem a legnehezebb feladat az volt, hogy megtanuljak segítséget kérni. Milyen részletekre kell odafigyelni a megfelelő cél kiválasztása során? Bianka: Azt gondolom, hogy azt hisszük magunkról nagyon jól tudunk tervezni évre előre. Holott az emberek többsége maximum egy évre tud előre gondolkodni, átlátni nagyobb mérföldköveket.

Ezért célkitűzésnél érdemes éves időintervallumban gondolkodni. Ha az a célom, hogy öt éven belül Svédországba költözzek, akkor erre az évre felállíthatom magamnak, hogy megtanulok alapfokon svédül. Egy másik szempont, ami már előkerült az elérhetőség. Attila: Hosszú távú céloknál mindig a belső hangra figyelek. Sokáig azt gondoltam, hogy idealista vagyok és a céljaim túlságosan nagyra törőek — ez persze egy csomó bizonytalanságot okozott és okoz még mindig.

Aztán mondták néhányan a környezetemben, hogy ők ebből kívülről csak a céltudatosságot látták. Ez jól gyors kereset otthon, és a hosszú távú mik a hosszú távú lehetőségek még mindig az idealizmusra törekszem.

A rövid távú célok megfogalmazásába tör be a realizmus. Belefér az időmbe?

Így tervezd meg a karrierstratégiádat! 2. rész: Hosszú távú célok kitűzése

Vannak rá eszközeim? Tudom, hogy kell megcsinálni?

HOGYAN LEGYÉL MILLIOMOS, napi 1.500 forintból?

Ezek a szűrők kegyetlenek, de a rövid távú célokat muszáj átpréselni rajtuk. Mennyire érdemes felaprózni a céljainkat? Inkább kisebb mérföldköveket érdemes megugrani, vagy szüksége van az embernek egy vagy több nagyobb célra is?

Bianka: Szerintem mint mindennél itt is a két dolog kombinálása lesz a nyertes. Szükség van nagyobb célokra, hogy lássam merre haladok, mi az irány, de ha csak ilyenekből van darab, egyikből sem lesz soha semmi. Ehhez kellenek a kisebb, specifikusabb célok, hogy legyen sikerélmény, legyen haladás. A másik oldalról: ha csak kis, rögtön elérhető, megvalósítható céljaim vannak, és nem dolgozom valami nagyobb felé folyamatosan elveszítem a fókuszt, lelkesedést.

Milyen gyakorlati technikák léteznek, melyek segíthetik a célkitűzést, majd ezt követően a célok megvalósulását?

Milyen módon fejti ki hatását az adott módszer? Minden betű egy jellemzőjét mutatja be a helyesen megfogalmazott célnak. S — specifikus, M — mérhető, A — elérhető, R — realisztikus és T — időhöz kötött.

Középpontban a rövid- és hosszú távú célok

Ha arra törekedsz, hogy a célkitűzés során beépítsd ezeket a jellemzőket, azt tapasztalhatod majd, hogy eredményesebben tudsz a céljaid felé haladni, mert tudod hogyan valósítsd meg őket. Attila: Nincs jó technika gyakorlás nélkül, és ez a célállításnál halmozottan igaz. Ha akkor kezded el a céljaidat, feladataidat rendszerezni, amikor a legnagyobb szükséged van rá, akkor a kezdeti bénázás miatt kudarcba fullad az egész.

Állásinterjú kérdezz-felelek: karriercélok és döntések Cikk megosztása: Sorozatunk utolsó részében olyan gyakori, illetve buktató kérdéseket érintünk, amellyel biztosan találkozunk egy vezetői állásinterjún. Íme, 11 kérdés és a megfelelő válaszok! Az állásinterjún feltehető kérdések száma korlátozott és fókuszált, hiszen minél rövidebb idő alatt a lehető legkonkrétabb információt kell szolgáltatnia a jelölteknek. A kérdések tartalmában lehet eltérés, vagy változhat a kérdező hangszíne, hangsúlya, de a jó válasz akkor is ugyanaz marad.

A kezdeti bénázás szerintem kihagyhatatlan, ezért érdemes még ma elkezdeni. Mik a leggyakoribb hibák, amibe beleesnek az emberek, amikor célkitűzéshez érkeznek? Bianka: Hogy nem tűznek ki célokat. Vagy ha igen akkor ezek többnyire absztrakt, általános, távoli vagy a jelen állapotunkhoz képest elérhetetlen célt fogalmazunk meg magunknak.

A pályaválasztás előtt bármilyen bináris opció középiskolásoknak mi az a három dolog, amit mindenképp érdemes megjegyezniük az eredményes célkitűzéssel kapcsolatban? Bianka: Ha visszaemlékszem arra mikor én voltam középiskolás akkor talán azzal kezdeném, az egyik legfontosabb dolog, hogy valóban TE saját magadnak tűzd ki a céljaidat.

Állásinterjú kérdezz-felelek: karriercélok és döntések

Ennek azért van jelentősége, mert ha hagyod, hogy mások tegyék meg ezt helyetted, akkor sokkal kevésbé, vagy egyáltalán nem fogsz tudni azonosulni a célokkal.

A többit pedig már érintettük: elérhetőség és specifikusság. Attila: 1. Tanulj meg ünnepelni. Ha valamit elérsz, légy büszke rá: írd fel egy cetlire és ragaszd ki  a szobádban! Priorizáld a céljaidat: mi a fontos, mi a sürgős?

Főoldal » Gyakori kérdések az állásinterjún - Jó és rossz válaszok Gyakori kérdések az állásinterjún - Jó és rossz válaszok Őszintének lenni, kicsit kozmetikázni vagy bevállalni a csúsztatást?

Az emberek állandóan elrontják. A legtöbb dolog, maibe belekezdtem, kudarcba fulladt.

A csalódottság nagyon erős érzés, ilyenkor kell beszélgetni másokkal! Hogyan álljunk fel, ha egy célunk nem valósul meg, valamilyen oknál fogva elérhetetlenné válik számunkra?

Gyakori kérdések az állásinterjún - Jó és rossz válaszok

Mi a legfontosabb, amit ilyen esetben tennünk kell? Bianka: Ez nagyban függ attól is mekkora, illetve milyen fontos célról beszélünk. Például nem vettek fel arra az egyetemre ahova két éve készülök. Ez sokk, csalódás. Ilyenkor próbáljunk objektíven tekinteni a történtekre, ne merüljünk az önmarcangolás vagy önsajnáltatás mocsarába.

Nézd meg, hogy mit tehetsz: vársz egy évet, javítasz azon ami nem sikerült? Jelentkezel költségtérítésesre?

Neked mi a célod az életben? – a célkitűzés hogyanja

Kipróbálod magad ott, ahova felvettek és megnézed, hogy passzol-e hozzád? Kihagysz egy évet és dolgozol, önkénteskedsz? Minél hamarabb sikerül a lehetőségekre fókuszálnod, annál hamarabb sikerül majd felállnod. Attila: Én ilyenkor mindig fókuszt váltok: ha a munkában ért csalódás, koncentrálok egy kicsit a zenére vagy a tanulásra. Egyszerre nem lehet mindenben kudarcélmény! Az eredményeket és célokat nem érdemes másokhoz hasonlítani, hiszen mindig az egyéni fejlődést és vágyakat kell szem előtt tartani.

Mire figyeljenek oda a diákok a célkitűzés során, melyek a leginkább árulkodó jegyek, ha valaki befolyásolni szeretné őket a jövőbeni céljaik kitűzésében?

Bianka: A legnyilvánvalóbb, ha a célok nem tőlem jönnek.

Nem én fogalmazom meg magamnak hanem valaki más. Érdemes azt is megnézni, hogy egy adott cél lelkesít-e, megmozgat-e vagy inkább csak frusztrál, szorongok tőle? A cél motivációja is árulkodó lehet: csak azért akarok ötösre érettségizni biológiából, hogy bizonyítsak a barátaimnak? Attila: Legtöbbször nem tűnik fel, hogy befolyásolnak. Mert Pistikének gyakran nem sikerülnek dolgok, ilyenkor anyukája nem dicséri meg az eszét, és ebből teljesen logikusan következtet arra, hogy akkor ő bizony nem okos.

Pistike anyukája nem akart rosszat, de mivel a sikert és nem az erőfeszítést dicsérte, kisfia gyakrabban érzi butának magát, mint okosnak. Ez egy biztos árulkodó jel: ha körülötted az emberek a sikereiket méregetik egymással, akkor az téged is befolyásol.